Экранда жұмыс жасау: әр екі сағат сайын көздеріңізді босаңсыту үшін, көптеген адамдар жұмыс уақытының көбін компьютерде өткізеді. Егер сіз күні бойы үстеліңізде отырсаңыз және экранға қарасаңыз, сіз жиі арқадағы ауырсыну сияқты шағымдарды ғана емес, сонымен қатар көз ауруларын да кездестіресіз.
Санат Көздер
Бұзылған көз жасы фильм: Құрғақ көздерге қатысты бір нәрсе жасауға болады Сарапшылардың айтуынша, құрғақ көз - Германиядағы ең көп таралған көз ауруларының бірі. Бұл елде тоғыз миллионға жуық адам зардап шегеді делінген. Симптомдарға қарсы қарапайым шаралар жиі көмектесе алады. Кейбір жағдайларда дәрілік терапия да қажет.
Неліктен смартфондардағы көгілдір жарық көзге зиян тигізеді? Смартфондарда көгілдір жарық қолданылады. Зерттеушілер қазір бұл көгілдір жарық көзге зиян тигізетінін анықтады. Жалғыз сұрақ: смартфондардағы көгілдір жарық көзімізді қаншалықты зақымдатады? Огайо штатындағы Толедо университетінің ғалымдары қазіргі зерттеуінде смартфондардағы көгілдір жарық көзге зиян екенін анықтады.
Көздің жиі кездесетін проблемалары: Құрғақ көздер офтальмолог үшін жиі кездеседі, әсіресе жұмыс күнінің көп бөлігін компьютерде өткізетін адамдар құрғақ көз проблемасымен таныс. Суық мезгілде шағымдар көбінесе құрғақ жылыту ауасымен күрделене түседі. Сарапшылар зардап шеккен адамдарға офтальмологты қашан қарау керек екенін және мұндай шағымдардан қалай аулақ болуға болатындығын түсіндіреді.
Көздеріңізді жарақаттан қорғаңыз: шаңғы көзілдіріктерін сатып алуға қатысты кеңестер Қыс баяу, бірақ Германияға келеді. Әсіресе құмарлықты спортшылар өз көздерін қорғауды ұмытпауы керек, әйтпесе қабақтың күйіп қалу қаупі бар. Мамандар шаңғы көзілдірігін сатып алуға қатысты бірнеше кеңестерге ие.
Мукин: құрғақ көзге қарсы асқазанның шырышты қабаты. Көптеген адамдар жұмыс уақытының көп бөлігін компьютерде өткізеді. Күні бойы партада отыру және экранға қарау көбінесе көзге қиындық тудырады. Ұзақ мерзімді перспективада бұл көз тініне де зақым келтіруі мүмкін.
Науқасқа күтім: тітіркенген қабақтың шеттеріне не көмектеседі? Егер таңертең көздер жиі жабысып қалса және қабақтың шеттері үнемі қызарып, ісінген болса, нақты себептерді анықтау үшін офтальмологпен хабарласқан дұрыс. Көптеген жағдайларда үйде симптомдарды емдеудің қарапайым әдістері көмектесе алады.
Экранда жұмыс жасау: әр екі сағат сайын көздеріңізді босаңсыту үшін, көптеген адамдар жұмыс уақытының көбін компьютерде өткізеді. Егер сіз күні бойы үстеліңізде отырсаңыз және экранға қарасаңыз, сіз жиі арқадағы ауырсыну сияқты шағымдарды ғана емес, сонымен қатар көз ауруларын да кездестіресіз.
Контакт линзаларын киген кезде есте ұстайтын бірнеше маңызды жайттар бар. Бұл құралдар көрнекі аметропияны қауіпсіз және тиімді түрде түзетуге арналған. Зерттеушілер қазір контактілі линзаларды дұрыс пайдаланбау көздің ауыр инфекцияларына және тіпті ұзақ мерзімді зақымдарға әкелуі мүмкін екенін анықтады.