Кедей

Шынтақ ауруы - бұл себептер мен емдеу тәсілдері

Шынтақ ауруы - бұл себептер мен емдеу тәсілдері


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Егер шынтақ ауырса не істеу керек? Доктор Бастиан Марквас, ортопедия, травматология және спорттық медицина маманы Гундельфинген
Артрит, бурсит, теннис шынтақ - шынтақ ауруы көптеген себептерге ие болуы мүмкін. Приватдозент докторы Бастиан Марквас, ортопедия, травматология және спорттық медицина маманы Гундельфинген Біріккен Клиникасының кең таралған шағымдары мен емделудің дәлелденген нұсқаларын түсіндіреді.

Қол өнерімен айналыссақ та, гандбол ойнағанда да - шынтағымыздың моторикасын жақсы басқармаса, иық буындары ашық болады. Жоғарғы қол мен білектің икемді қосылысы арқылы біз лақтырудың немесе соққының әртүрлі қимылдарын жасай аламыз. «Біздің байламдарымыз бен сіңірлеріміз бұл ұтқырлықты сезінеді. Шынтақтың әр қимылымен олардың бөліктері аз немесе аз жүктеледі », - деп түсіндіреді Приватдозент Др. Бастиан Марквас, Гундельфинген бірлескен клиникасының ортопедия және спорттық медицина маманы. Бірнеше нәтиже: артикулярлы беттердің шамадан тыс жүктелуі, сондай-ақ ауырсынатын тенонит.

Тенониттің ең көп таралған түрі - бұл теннис локте. Атауынан көрініп тұрғандай, «ақ спорттың» жанкүйерлері жиі әсер етеді. Өзіңіз жасаңыз, компьютерде жұмыс істеу сағаты немесе басқа біржақты немесе қайталанатын қозғалыстар да бұл ауруды қоздыруы мүмкін. Иммобилизациядан басқа, салқындату немесе жылу процедуралары пайдалы. Стимуляциялық ток, ультрадыбыстық немесе соққы толқындары бар аралас терапия ауырсынуды басу үшін жарамды. Егер бұл терапиялық тәсілдер жақсармаса, хирургия қажет болуы мүмкін. «Алдын алу үшін қауіпті теннисшілер өздерінің техникаларын тексеруі керек», - деп кеңес береді доктор. Маркус. «Себебі қателіктер көбінесе мұнда ауыр медициналық салдарға әкеледі - тек теннисте ғана емес, сонымен қатар ракетканың басқа спорт түрлерінде де».

Сарапшы кеңесі: білек бұлшықеттерін мақсатты түрде жаттықтыру және созу үшін үйде күш допты қолдану жеткілікті. Кішкентай бос пластик бөтелкесін экстензорлы сіңірлерді мақсатты түрде жаттығу үшін де қолдануға болады. Оны сумен толтырып, ауру емес адамның қолына салыңыз. Содан кейін бөтелкені теннис шынтағымен ауырған қолыңызбен ұстап, бірнеше сантиметр көтеріп, қайтадан екінші, ашық қолдың ішкі бетіне қойыңыз. Бұл жаттығуды күніне он-он бес рет қайталаған дұрыс.

Гольф шынтақ деген термин біршама жаңылыстырады. Өйткені бұл ауруды сирек кездесетін танымал шөп спорты ғана тудырады. Бұл, әдетте, шынтақтың ішкі жағындағы ұзын қол мен саусақтардың икемді бұлшықеттеріне сіңірдің шамадан тыс кернеуінің нәтижесі. «Бұл жағдайда физиотерапевтпен қабынуға қарсы ерте емдеу өте маңызды», - деп кеңес береді сарапшы. «Білек бұлшықеттері мен сіңірлерін үнемі созу жаттығулары да профилактикалық әсер етеді. Сондықтан олар әр атақты гольф ойыншысы үшін күнделікті жаттығудың бір бөлігі болуы керек ». Теннис шынтақ, суық және жылу процедуралары сияқты, ультрадыбыстық, соққы толқыны және созылу терапиясы жеңілдетуге мүмкіндік береді.

Бірлескен дампер жанған кезде
Қайталанатын, монотонды қозғалыстар жиі локте бурситке әкеледі. Бурса, дәлірек айтқанда, екі буын арасында демпфер ретінде қызмет етеді және оларды үйкеліс зақымынан қорғайды. Олардың сегізі иық аймағында ғана. «Егер синовиальды сұйықтықпен толтырылған электродтар ұзақ уақыт бойы қысымға ұшыраса, олар өртеніп кетуі мүмкін», - деп түсіндіреді Доктор. Алайда бурсит көгеру немесе бактериялық инфекцияның салдарынан болуы мүмкін. Әдетте ол өздігінен емдейді. Айтарлықтай жақсарту көбінесе гипс немесе сплитпен, сондай-ақ салқындататын маймен сақтау және иммобилизациялау арқылы жүзеге асырылады. Қабынуға қарсы ауырсынуды басатындар мен кортизон бактериялық бурситке қарсы антибиотиктер сияқты. Соққы толқыны терапиясы мұнда да пайдалы. Егер консервативті емге қарамастан симптомдар жойылмаса, бурсаның артроскопиялық алып тасталуы көрсетіледі. Бірлескен қорғаушылар терезе тазартқыштары немесе плиткалар сияқты осал кәсіби топтарға ұсынылады.

Оның салдары құлап жатыр
Егер шынтақтың қозғалғыштығы бұзылса, ол шынтақтың штаммдары мен сынықтарына әкеледі. Бұл шағымдар әдетте өздігінен емдейді. Бұл жағдайда шынтақты қорғау немесе иммобилизациялау, салқындату және қабынуға қарсы жақпа пайдалы. Үзілістер онша қиын емес - жиі қолдың құлауы. Конькимен сырғанаушылар немесе іштей сырғанаушылар жиі зардап шегеді. Көбінесе ауыр жарақаттар хирургияны қажет етеді, көбінесе жасанды шынтақ буыны.

Ауыр шынтақ буындары жиі құлаудың салдары болып табылады. Жоғарғы қол мен екі білек сүйектерінің арасындағы шынтақ буыны толығымен бөлінген. «Бұл кішкентай балаларда жиі кездеседі, егер сіз оларды көтерсеңіз немесе білектеріңізге айналдырсаңыз», - деп түсіндіреді шынтақ маманы. «Қалай болғанда да, буынды мүмкіндігінше тез түзете алатындай етіп дәрігерге дереу қарау керек».

Зат алмасу бұзылған кезде
Шынтақ ауруының көптеген түрлерінде ортопедиялық себеп жоқ. Бұл, шынтақ буынындағы артрит сияқты зат алмасу немесе иммундық жүйенің бұзылуына байланысты. Дененің сау тініне дененің иммундық жүйесі шабуыл жасайды. Бұл ауырсынуды, сондай-ақ буынның қабынуын, ісінуін және қызып кетуіне әкеледі. Тұтас емдеу емдеу белгілерін жеңілдететін және қабыну процесін тежейтін жоғары тиімді дәрі-дәрмектерге (соның ішінде ревматизмге қарсы дәрілерге) негізделген. Асқазан зәр қышқылы метаболизмінің бұзылуына байланысты шынтақ пен басқа буындардың ауыр қабынуын тудыруы мүмкін. Әдетте, тиісті тамақтану арқылы метаболизмді жақсартуға болады. (сб, кеш)

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Қызылша ауруы (Маусым 2022).


Пікірлер:

  1. Jerrah

    Менің ойымша, қателіктер жасалады.

  2. Baylen

    Мен сіздің пікіріңізге толықтай қосыламын. Бұл жерде бір нәрсе бар және менің ойымша, бұл тамаша идея. Мен сізбен толықтай келісемін.

  3. Triston

    You are certainly right. In it something is also I think, what is it excellent thought.

  4. Shereef

    I think it has already been discussed, use the forum search.

  5. Gustavo

    Иә, мен сізбен міндетті түрде келісемін



Хабарлама жазыңыз