Жаңалықтар

Сіздің өмір салтыңыз сізді басқа инфаркттан қалай қорғай алады

Сіздің өмір салтыңыз сізді басқа инфаркттан қалай қорғай алады


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Үнемі өзгеретін өмір салты: ұзақ мерзімді профилактика басқа инфаркттан қорғайды

Денсаулық сақтау мамандарының айтуынша, соңғы апталардағы қатты суық инфаркт қаупінің жоғары деңгейіне байланысты болды. Миокард инфарктімен ауырған кез-келген адам ұзақ мерзімді перспективада салауатты өмір салтын ұстануы керек. Өкінішке орай, көптеген адамдар белгілі бір уақыттан кейін ескі зиянды өмір салтына оралды. Сарапшылар инфаркт пациенттерін ұзақ мерзімді болашақта салауатты өмірге қалай итермелеуге болатындығын түсіндіреді.

Науқастар жиі зиянды емес өмір салтына тез оралады

Германияда жыл сайын шамамен 300 000 адам инфарктпен (миокард инфарктімен) ауырады. Жедел жағдайларда жедел әрекет ету қажет. Себебі уақтылы диагноз қою адамның өмірін сақтайды. Инфаркттан кейін зардап шеккендер тек дәрі қабылдап қана қоймай, сонымен қатар өмір салтын өзгертіп, мысалы, көбірек жаттығу жасап, денсаулықты жеп, алкоголь мен темекіден аулақ болу керек. Өкінішке орай, көптеген пациенттер мұндай ұсыныстарды мүлдем ұстанбайды және жақын арада өздерінің зиянды емес өмір салтына оралады. Қазір сарапшылар зардап шеккендердің өзін-өзі қалай мотивациялауға болатындығы туралы хабарлайды.

Аз уақытқа ғана уәжделді

Жүрек ұстамасынан зардап шеккен және тез арада жұмысқа қайта оралғысы келетін және отбасына қайтадан барғысы келетін кез-келген адам қалпына келтірудің көмегімен (дәрі-дәрмек ішуден басқа), ең алдымен, өмір салтын түбегейлі өзгертуі керек, деп жазады Германияның жүрек қоры.

Зардап шеккен адамдар темекі шегуге, жеткілікті жаттығулар жасамауға және дұрыс тамақтануға болмайды. Бірақ оңалту мамандары оңалтудың әсері көптеген науқастарға шектеулі әсер етеді деп шағымданады.

«Көптеген пациенттер қысқа уақыт ішінде инфаркттан кейін қауіп факторларын жақсартуға ынталы болады, бірақ бірнеше айдан кейін ескі зиянды өмір салты қайта оралады. Бұл тағы бір инфаркт қаупін арттырады »дейді профессор Др. мед. Харм Вьенберген, IPP зерттеуінің жетекшісі («Германияның солтүстік-батысындағы жедел миокард инфарктынан кейінгі қарқынды алдын-алу бағдарламасы»).

Винберген Клиникумдағы сілтемелер дер Весердегі Бремен жүрек-қантамырлық зерттеулер институтының (BIHKF) профессоры Райнер Хамбрехтпен бірге бастаған зерттеу, жүрек соғысы бар науқастарға өмір салтын ұзақ уақыт бойы ұстауға және ескі тәртіпке оралмауға көмектесуге арналған.

Реабилитациядағы жедел емнен кейін

Мәліметтерге сәйкес, жүрек ауруымен ауыратын 76 мыңнан астам адам жедел емдеуден кейін қалпына келеді. Оңалту науқастарының 80 пайызға жуығы коронарлық артериядан (АЖЖ) зардап шегеді.

Жүрек шабуылы мен инсульт үшін қауіпті аурулармен күресу, мысалы, қан қысымы, липидтер алмасуының бұзылуы (жоғары холестерин), семіздік (семіздік) және қант диабеті кардиологиялық оңалтудың басты бағыты болып табылады.

IPP зерттеуінде жүрек реабилитациясының әсері ұзақ мерзімді перспективада қалай сақталуы немесе жақсаруы қарастырылды.

Қарқынды алдын-алу бағдарламасы

Жалпы саны 310 пациенттің қатысуымен жүргізілген IPP зерттеуінің нәтижелері педометрлермен және телемедициналық байқау, топтық жаттығулармен (айына бір рет) және телефон байланыстарымен ұзақ мерзімді интенсивті алдын-алу бағдарламасы физикалық белсенділікке және жүрек-қан тамырлары қаупінің факторларын анықтауға көмектеседі. Он екі айдан кейін пациенттің өмір сапасын жақсарту.

Медициналық профилактика дәрігерлері клиника, отбасылық дәрігер және кардиолог арасындағы пәнаралық ынтымақтастықты үйлестіретін және пациенттермен және туыстарымен тығыз байланыста бола отырып, басты рөл атқарады.

Бұл көмекшілер сонымен қатар науқастың отбасылық дәрігерлерінің емдеу ұсыныстарына қатысуын қамтамасыз етті.

Он екі айдан кейін күніне 10000 қадам жасаңыз

Жүрек науқастарында шыдамдылық жаттығулары өте маңызды, өйткені оның оң әсері бар. а. жүрекке қан ағымы және эндотелийдің қызметі туралы, қан тамырлары төселген ішкі қабат.

Интенсивті ұзақ мерзімді алдын-алу бағдарламасы пациенттердің қозғалысын күшейту үшін IPP зерттеуінің ішкі зерттеуінде көрсетілген. IPP тобы тек стандартты көмек алған бақылау тобымен салыстырылды.

IPP тобындағы пациенттердің 79,5% өз қадамдарын құжаттады, бұл алты айға қарағанда 69,7% -ға ұзақ. Зерттеу басталған кездегі қадамдар саны орта есеппен тәулігіне 87373 қадамнан алты айдан кейін 9,500 қадамнан және он екі айдан кейін 10 000 қадамнан асып түсті.

Күнделікті қадамдар санын алты ай ішінде 30 пайызға арттырған пациенттер үшін дене салмағының индексі (BMI) (3,9% төмендеу) жақсарды, қан қысымы (4, 9%) және LDL холестеринінің мәні (4,9% төмендету).

«Жалпы, пациенттің педометрлерді және ғаламтор құжаттарын ұзақ уақыт қабылдауы жақсы болды. Қайталап жаттығу және педометрді қолдану арқылы пациенттер бақылау пациенттеріне қарағанда анағұрлым белсенді болуға түрткі бола алады », - дейді профессор Винберген.

«Зерттеу бізге ЖЖА-мен ауыратын науқастарда ұзақ уақыт алдын-алу мүмкіндіктері әлі де ескіргенін көрсетті: инфаркттан кейін пациенттер ұзақ мерзімді перспективада қауіп факторларын басқарумен жақсы байланыстырылуы керек». (Жарнама)

Автор және бастапқы ақпарат


Бейне: Минг дард муолажаси: асал билан даволашни янгича усули (Мамыр 2022).