Жаңалықтар

Безеулер, қара безеулер және терідегі дақтар: әдетте бұл тағамдарсыз жасаңыз

Безеулер, қара безеулер және терідегі дақтар: әдетте бұл тағамдарсыз жасаңыз


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дұрыс тамақтану тері мен безеулердің пайда болуына ықпал етеді

Диета терімізге үлкен әсер етеді. Көптеген адамдар кәмпит немесе чипсы сияқты кейбір тағамдардың мінсіз теріні жақсы көретінін біледі. Алайда, зиянды емес тамақ тек қана безеулер мен қара безеулерге әкелуі мүмкін.

Чиптер мен тәттілерден аулақ болыңыз

Майланған терінің көптеген себептері бар. Қоршаған ортаға әсер ету немесе дұрыс емес күтім сияқты себептермен қатар тамақтану да маңызды рөл атқарады. Денсаулық сақтау саласындағы сарапшылардың пікірінше, өте тәтті немесе өте майлы тағамдар безеуді, безеуді және қара дақтарды тудыруы мүмкін. Сондықтан чиптерден, фри, балмұздақтан және басқа да қант көп басқа тағамдардан аулақ болған жөн. Бірақ бұл жай ғана зиянды тамақ емес, ол безеуді тудыруы мүмкін.

Тек жасөспірімдерде терінің міні жоқ

Жасөспірім жасөспірімдер арасында безеулер мен қара бездер жиі кездеседі. Безеулер ересектерде де жиі кездеседі.

Содан кейін зардап шеккендер безеулер мен майлы теріні емдеу үшін көбінесе косметика немесе үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдануға тырысады.

Алайда көп жағдайда алдымен тері проблемаларының мүмкін себептерін табу керек, содан кейін оларды болдырмау керек.

Проблемалық терінің әртүрлі себептері

Проблемалы терінің көптеген себептері бар: стресс, дұрыс емес косметикалық құралдар немесе гигиена, гормоналды ережелер, белгілі бір дәрі-дәрмектер немесе дұрыс емес тамақтану безеулер мен қара бездердің пайда болуына әкелуі мүмкін.

Тіпті пайдалы деп саналатын тағамның өзі кейде терінің дақтарына әкелуі мүмкін. Мысалы, американдық ғалымдардың зерттеулері көрсеткендей - дені сау - майы аз өнімдер теріге жағымсыз болуы мүмкін.

Зерттеушілер майсыз сүттен гөрі, сүттің жақсы екендігі туралы хабарлады. Алайда, бұл зерттеу сүттің майсыз тұтынылуы безе сезгіштігін арттыратындығын көрсетпейді.

Дұрыс тамақтану безеуді таратады деген болжам бар

Майы аз сүт өнімдерінің теріге зиянды болуы да ішінара жетіспейтін майды қант сияқты басқа да дәмді тасымалдаушылармен алмастырумен байланысты. Бұл безеулерге ықпал етеді.

Басқа пайдалы тамақ өнімдерінде де ингредиенттер жиі кездеседі, нәтижесінде олар мұндай өнімдердің құлдырауына әкеледі.

Супермаркетте қол жетімді кейбір жасыл желектердің құрамында кола сияқты қант бар.

Әсіресе дайын өнім туралы айтатын болсаңыз, сіз әрқашан ішіндегі нәрсеге назар аударуыңыз керек.

Дұрыс тамақтанудан басқа, зардап шегушілер әдетте безеуді кетіретін түрлі үй құралдарымен көмектесе алады. Мысалдарға дәрілік саз, шай ағашы майы және алоэ вера жатады.

Безеулерді білдірмеу жақсы, өйткені бұл жиі мәселені ушықтырады. (жарнама)

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Как Избавиться от Следов После Акне за 3 Дня (Мамыр 2022).