Жаңалықтар

Магний қоспасы жоғары қан қысымына қарсы жақсы жұмыс істейді

Магний қоспасы жоғары қан қысымына қарсы жақсы жұмыс істейді


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Магнийді үнемі қабылдау жоғары қан қысымынан қорғайды
Бақыланбайтын жоғары қан қысымы миымыздағы тамырларды әлсіретеді немесе зақымдауы мүмкін, тіпті инсультқа әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, жоғары қан қысымы жүрекке және денеміздегі басқа мүшелерге де зиян тигізуі мүмкін. Зерттеушілер қазір магнийдің жеткілікті мөлшері қан қысымымызға пайдалы болатынын анықтады. Болашақта магний аз инсультке ықпал етуі мүмкін.

Бақыланбайтын жоғары қан қысымы біздің ағзамызға зиянды және тіпті органдарға зиян келтіретіні бұрыннан белгілі. Индиана университетінің қоғамдық денсаулық сақтау мектебінің ғалымдары қазір минералды магнийдің қан қысымын сау ұстауға көмектесетінін анықтады. Дәрігерлер зерттеу нәтижелерін «Гипертония» журналына жариялады.

Зерттеушілер 34 клиникалық зерттеулердің мәліметтерін талдайды
Индиана университетінің қоғамдық денсаулық мектебінің сарапшылары жаңа зерттеу үшін 34 клиникалық зерттеулердің мәліметтерін талдады. Автор Йикинг Сонг 2000-нан астам адам қатысқан деп түсіндіреді. Дәрігерлер күнделікті магний қабылдаудың қан қысымына әсерін анықтауға тырысты. Магний біздің ағзамыз үшін өте маңызды, өйткені ол біздің бұлшықеттеріміз бен нервтеріміздің әр түрлі әрекеттерін реттейді. Мамандар бұған дейін магний тапшылығы өлімге әкелуі мүмкін деп ескерткен.

Мамандар күн сайын магнийдің жоғары дозаларының әсерін зерттеп жатыр
Магниймен препараттардың дозасы тәулігіне 240-тан 960 миллиграмға дейін болды. Дәрігерлер бұл мәндер көбінесе ересектердегі магнийдің максималды мөлшерінен асады дейді дәрігерлер. Олар әйелдер күніне 310-нан 320 миллиграммға дейін және ер адамдар 400-ден 420 миллиграммға дейін магний тұтынуы керек деп кеңес береді.

Магний систолалық және диастолалық қан қысымын төмендетуі мүмкін
Зерттеу барысында зерттеушілер магнийді қабылдау мен қан қысымының дұрыс төмендеуі арасында аз, бірақ маңызды байланыс тапты. Шамамен үш ай ішінде 368 миллиграмм магнийдің құйылуы систолалық қысымның 2 мм рт.ст. және диастолалық қысымның 1,78 мм рт.ст.-ге төмендеуіне әкеледі, дейді авторлар. Магнийге балама ретінде натуропатия жоғары қан қысымына да көмектеседі. Мысалы, ыстық чилидің жоғары қан қысымын төмендететіні белгілі.

Күніне 300 миллиграмм магний қан қысымын төмендетеді
Бір айда 300 миллиграмм магнийдің күнделікті қабылдауы қандағы магний деңгейін жоғарылатуға және қан қысымын төмендетуге жеткілікті болды. Қандағы магний деңгейінің жоғарылауы қан айналымының жақсаруына әкелді, бұл қан қысымының төмендеуімен байланысты фактор дейді ғалымдар. Бұл тұжырымдар сонымен бірге мексикалық авторлар балалардағы магний жетіспеушілігі жоғары қан қысымына әкелуі мүмкін деп күткен тағы бір зерттеуді қолдайды.

Гипертониямен ауыратын науқастар магнийдің пайдасын көре алады
Магний қоспаларын жоғары қауіпті адамдарда немесе гипертензиямен ауыратын науқастарда артериялық қысымның төмендеуі ретінде қарастыруға болады, дейді авторлар. Алайда, магнийдің оңтайлы емделуіне қол жеткізу үшін одан әрі жақсартылған зерттеулер қажет. Ғалымдар магнийдің қан қысымына тигізетін пайдасын тек магний жетіспеушілігі немесе жеткіліксіздігі бар адамдарда қолдануға болады деп санайды. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Что вы еще не знали об арбузе ч. 1 (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Tagal

    Certainly. So it happens. We will examine this question.

  2. Gonos

    Мен кешірім сұраймын, бірақ менің ойымша, сіз дұрыс емессіз. Талқылайық. Маған жазыңыз, біз сөйлесеміз.

  3. Mektilar

    Мен растаймын. Сондықтан бұл болады. Біз бұл сұрақты қарастырамыз.

  4. Marrok

    Мен қателескеніңізді ойлаймын. Талқылайық. Маған кешкі уақытта жазыңыз.

  5. Brady

    Керемет

  6. Goltikasa

    Өкінішке орай, мен ештеңе көмектесе алмаймын, бірақ сіз дұрыс шешім табатыныңызға сенімдімін. Үміт үзбе.



Хабарлама жазыңыз