Жаңалықтар

Апоплекс тәуекелі: Бұл ережелер инсульттің алдын алады

Апоплекс тәуекелі: Бұл ережелер инсульттің алдын алады


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ғалымдар инсульттің негізгі себептерін талдайды
Инсульт - қауіпті және кенеттен ми ауруы. Көбінесе инсульт орталық жүйке жүйесінің кейбір функцияларын тұрақты бұзуға әкеледі. Қазір үлкен зерттеу көрсеткендей, он инсульттің тоғызына адамдар денсаулыққа қатысты белгілі бір нұсқауларды ұстанса, онымен күресуге болмайды.

Көптеген адамдар әлі күнге дейін соққылар сөзсіз болады деп санайды. Канададағы МакМастер университетінің ғалымдары, егер адамдар денсаулығына жақсылап қамқорлық жасап, мысалы, алкоголь мен темекі шегуді доғарса, он соққының тоғызын іс жүзінде болдырмауға болатынын анықтады. Дәрігерлер зерттеу нәтижелерін «The Lancet» журналына жариялады.

Жыл сайын 270 000 неміс инсульт алады
Бір ғана Ұлыбританияда жылына 152 000 инсульт болады. Алайда дәрігерлер бұл соққылардың шамамен 138 мыңын болдырмауға болады деп болжайды. Бұл шамамен 48000 науқастың өмірін сақтап қалуға болатындығын білдіруі мүмкін, дейді мамандар. Германияда тіпті жылына 270 000-ға жуық инсульт болады. Зардап шеккендердің 80 пайыздан астамы 60 жастан асқан. Бірақ инсульттен аулақ болуға көмектесетін он қарапайым ереже бар.

Инсульттің алдын алатын он ереже:
1. Қан қысымын төмендетіңіз.
2. Жаттығу жасаңыз және жеткілікті жаттығулар жасаңыз.
3. Дұрыс тамақтан.
4. Дені сау салмаққа назар аударыңыз.
5. Қант диабетінің алдын алыңыз.
6. Холестериніңізді төмендетіңіз.
7. Алкогольді аз немесе көп ішіңіз.
8. Темекіні тастаңыз.
9. Барлық күйзелістерден аулақ болыңыз.
10. Қажет болса, жүрек аритмиясына қарсы препараттарды қолданыңыз.

Гипертония - бұл әсер етуі мүмкін ең маңызды қауіп факторы
Барлық қауіп факторларының арасынан қан қысымын төмендету үлкен әсер етеді. Дәрігерлердің айтуынша, сау қан қысымы инсульттардың жартысына жуығын болдырмайды. Зерттеу нәтижелері он өзгеретін қауіп факторлары барлық соққылардың шамамен 90 пайызымен байланысты екенін растады - әйелдер мен еркектердің қанша жаста екендігіне қарамастан Доктор түсіндіреді. Мартин О'Доннелл МакМастер Университетінен. Гипертония (жоғары қан қысымы) қауіптіліктің маңызды факторы және инсульттің ғаламдық төмендеуінің кілті болып табылады.

Жоғары қан қысымы инсульт қаупін шамамен 48 пайызға арттырады
Канадалық ғалымдар жоғары қан қысымы инсульт қаупін 47,9 пайызға, физикалық белсенділікті 23,3 пайызға және дұрыс тамақтанбау қаупін 18,6 пайызға арттырады дейді канадалық ғалымдар. Басқа тәуелсіз зерттеулер көрсеткендей, ауаның ластануы инсульт қаупін едәуір арттырады. Бірақ барлық соққылардың көпшілігі жалпы, өзгеретін қауіп факторларына негізделген. Бұл зерттеу өте маңызды, өйткені көптеген елдердің денсаулыққа қатысты деректерін талдады, дейді зерттеушілер.

Аспирин ауыр инсульттің алдын алады
Қатты инсульт болған кездегі тағы бір маңызды кеңес - аспиринді дереу қабылдау. Инсульттің алғашқы белгілерін байқаған кезде аспиринді қабылдаңыз, дәрігерлер кеңес береді. Осыдан біраз уақыт бұрын, халықаралық деңгейде танылған Оксфорд университетінің сарапшылары өз зерттеулерінде ерте аспириннің ауыр инсульт қаупін 80 пайызға дейін төмендете алатынын анықтады. Осылайша, аспирин көптеген ауыр соққылардың алдын алады.

Қосымша зерттеулер көптеген қосымша өмірлерді сақтап қалуы мүмкін
Жаңа тергеу нәтижелері қосымша себептерді анықтап, инсультты емдеудің әдістерін табу үшін қосымша зерттеулер жүргізу қажет екенін көрсетеді. Бұл инсульттан көз жұматын адамдардың санын азайтуы мүмкін дейді авторлар. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Миға ашық ота жасалды (Мамыр 2022).