We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Интернеттегі тамақтанудың фотосуреттері дұрыс тамақтануға ықпал етеді
Қазіргі тамақтану туралы есеп мынаны көрсетеді: немістер дұрыс тамақтанғысы келеді. Дегенмен, көптеген адамдарға пайдалы тағамдарға қызығушылық таныту оңай емес. Азық-түлік посттары мұнда көмектесуі мүмкін. Интернеттегі тамақтанудың бұл фотосуреттері сізге жақсы тамақтануға көмектеседі.
Азық-түлік посттары сау тамақтануға ықпал етеді
Мұны кім білмейді: Іші көкөністер дейді, ал іш керексіз тағам дейді. Көптеген адамдар салауатты өмір салтын ұстануға тырысса да, шешімдер қалай орындалады? Тамақтануды жақсарту туралы интернеттегі тамақтанудың суреттері анық көмектесуі мүмкін, деп хабарлайды Техник Кранкенкассе (TK) жақындағы хабарламасында.
Бесінші адамның біреуі тамақтанудың суреттерін орналастырған
«Адамдарды не итермелейді? Бізді сау өмір сүруге, көп жаттығу жасауға немесе жақсы тамақтануға не мәжбүр? »Медициналық сақтандыру компаниясы сұрайды және цифрлық қоғамда мотивация Интернеттен көбірек түседі деп жауап береді.
TK тамақтану зерттеуі «Бір нәрсе жеу, Германия». Германиядағы әрбір бесінші ересек адам тамақтанудың суреттерін интернетте орналастырғанын көрсетті. Тағы 72 пайызы басқа пайдаланушылардың тамақ суреттерін қарады.
Кассалық кітапқа сәйкес, бұл азық-түлік посттары денсаулыққа пайдалы тамақтануға ықпал етуі мүмкін, себебі: жетіден біреуі тамақ ішуді онлайн режимінде бөліскендіктен дұрыс тамақтанғанын айтты.
Сауалнамаға қатысқандардың бестен бір бөлігі басқа пайдаланушылардың хабарламаларын пайдалы тамақтануға итермеледі. Позитивті әсер әсіресе әйелдер үшін айқын болды: сауалнамаға қатысқан он адамның үшеуі басқа қолданушылардың фотоларын шабыттандырды, ал ер адамдардың тек сегіз пайызы осылай деді.
Әлеуметтік желілер, фитнес трекерлер және т.б. арқылы мотивация
«Өзіңіз үшін бір нәрсе жасаудың мотивтері әр адамға әр түрлі болуы мүмкін», - деді Гудрун Алерс, денсаулық сақтауды бақылауға жауапты.
«Қазір әлеуметтік желілер, фитнес-трекерлер немесе геймификация арқылы мотивацияланатын адамдардың белгілі бір бөлігі бар сияқты - былтыр біз Pokémon Go мысалын қолдана отырып көрдік. Бұл біз үшін қызықты оқиғалар, оларды ескерту кезінде біз ескереміз ».
TK қозғалыс зерттеуіндегі ақпаратқа сәйкес, Германиядағы ересектердің 14 пайызы спортқа цифрлық жаттығу құралын қолданған. Олардың жартысына жуығы жүрек соғу жиілігін бақылаушылардың, фитнес трекерлерінің және басқаларының арқасында көбірек қозғала алады деп санайды. (жарнама)
Автор және бастапқы ақпарат
Сіз дұрыс емес екеніңізді айтуыңыз керек.
Мен кешірім сұраймын, бірақ менің ойымша, сіз дұрыс емессіз. Мен оны талқылауды ұсынамын. Маған жазыңыз, біз сөйлесеміз.
Онымен толықтай келісемін. Керемет идея, келісемін.
істеу керек екенін білемін)))
In my opinion, you admit the mistake. I offer to discuss it. Маған кешкі уақытта жазыңыз.
Кешіріңіз, мен ойладым және ойымды жойдым
The very good communication is remarkable
It is agreeable, the admirable thought