Жаңалықтар

Жаңа зерттеу: Тай Чи және Ко жүрек-тамыр ауруларында тиімді

Жаңа зерттеу: Тай Чи және Ко жүрек-тамыр ауруларында тиімді


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Тай Чи мен Кигонг жүрек-қан тамырлары аурулары бар науқастарға жағымды әсер етеді - физиологиялық және биохимиялық көрсеткіштерге, сонымен қатар физикалық функционалдылыққа, өмір сапасы мен депрессияға. Бұл Қытайдан алынған мета-анализдің нәтижесі.

Қытайлық ғалымдар жүрек-тамыр аурулары (15 зерттеу), инсульт (7 зерттеу), артериялық және перифериялық тамыр аурулары, гипертония (13 зерттеу) бар науқастарға қаралған 35 рандомизацияланған зерттеулерге баға берді. Интервьютер топтары Тай Чи, Цигонг сияқты жаттығуларды тұрақты түрде өткізеді. Сонымен қатар, нәтижелер бақылау тобымен салыстырылды. Зерттеулер 5 апта мен бір жыл аралығында өтті, жаттығулардың қарқындылығы аптасына бір рет күнделікті болды.

TCM жүйелі жаттығулары бақылау топтарының нәтижелерімен салыстырғанда систолалық және диастолалық қан қысымын едәуір төмендеткені, 6 минуттық серуендеу нәтижелерін жақсартқаны, триглицеридтердің мәндері де айтарлықтай төмендегені, өмір сапасы жақсарғаны және депрессияның төмендегені көрсетілді. Зерттеуді мына жерден таба аласыз.

Автор және бастапқы ақпарат


Бейне: Уличный бой от Хуана Тайчэна тайцзицюань как боевое искусство техника тайцзи для самозащиты (Маусым 2022).


Пікірлер:

  1. Faektilar

    Блог дизайны әлі де маңызды, және сіз не айтсаңыз да, бірақ физиологиялық тұрғыдан да, тіпті жақсы құрылыммен қоршалған мәтінді оқығаннан гөрі жағымды. Әрине, жарықтылық қажет, алайда, мұнда 5 секунд уақыт өткізу үшін, ол сайтқа 5 секунд уақыт өткізгісі келмейді, ол бір нәрсені оқып, жаңа болып, блогтарға түсініктеме беруді қалайды. Мен де, кейде түсініктемелерге байланысты ораламын. Адамдардың не құйылғанын көру. Тиек пайда болған кездер бар, олар қалайы айналады. Бос. Кешіріңіз. ал.

  2. Slaed

    Менің ойымша, сенікі дұрыс емес. Мен сенімдімін. Оны талқылайық. Маған ПМ арқылы жазыңыз.

  3. Birkhed

    Only dare once again to make it!

  4. Hardin

    I can not participate now in discussion - there is no free time. I will be released - I will necessarily express the opinion on this question.

  5. Padraic

    Әрине, сіз ешқашан сенімді бола алмайсыз.



Хабарлама жазыңыз