Жаңалықтар

Тамақтану кезінде айнаға қарау сіздің тәбетіңізді айтарлықтай арттырады

Тамақтану кезінде айнаға қарау сіздің тәбетіңізді айтарлықтай арттырады


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Компанияда тамақтану тәбетті жақсартады және тағамды дәмді етеді
Егде жастағы адамдар көбінесе жалғыз тамақтанады және анорексиямен ауырады. Зерттеушілер енді адамдар тұтынатын тамақтың жалғыз жейтін адамдарға қарағанда серіктестікте жеген кездегі дәмі жақсы деп бағаланады. Бұл құбылыс тамақтанудың әлеуметтік жеңілдігі ретінде де белгілі. Дәрігерлер сонымен қатар жеке тамақтану кезінде айна қойса, дәл осындай әсерге қол жеткізуге болатындығын анықтады.

Жапонияның Нагоя университетінің ғалымдары жүргізген зерттеу барысында тамақты айна арқылы жеу тәбеттің жоғарылауына және дәмдік тәжірбиенің жақсаруына әкелетінін анықтады. Бұл әсерлерді қоғамдағы тамақ тұтынумен салыстыруға болады. Сарапшылар зерттеу нәтижелері туралы пресс-релиз жариялады.

Айнамен тамақтанудың қызықты әсері бар
Адамдардың көп тамақ жейтіні және оны басқа адамдармен бірге жегенде одан да дәмді екендігі бұрыннан белгілі болды. Алайда, дәл осы нәтижеге не әкелетіні белгісіз. Нагоя университетінің зерттеушілері дәл осындай әсер жеке адамдар айнамен тамақтанғанда пайда болатындығын анықтады.

Тамақтануды әлеуметтік жеңілдетудің минималды талаптары қандай?
Азық-түлікті әлеуметтік жеңілдетудің минималды қажеттілігі қандай екенін білгіміз келді, дейді автор Рюзабуро Наката. Бұл басқа адамның бар екендігінің айырмашылығын тудырады ма немесе басқа адамдардың болуын көрсететін ақпарат болған кезде жеткілікті ме? Сарапшылардың пікірінше, жалғыз тамақтанатын адамдар тамақ ішкенде өздерін айнаға қарайтын болса, тамақтарын одан да дәмді және одан көп тұтынатын деп санайды. Ғалымдар қабырға бейнесін көрсететін монитордың алдында тамақ жегенде, бұл әсерді анықтау мүмкін болмады дейді ғалымдар.

Нәтижелер әсіресе қарт адамдарға қатысты
Зерттеу тобы бастапқыда ересек ересектер тобымен жұмыс жасады. Тамақтануды жақсарту тәсілдері әсіресе қарт адамдар үшін өзекті. Басқа зерттеулер көрсеткендей, көптеген қарт адамдар көбінесе жалғыз тамақтанады. Команда жас ересектермен тәжірибені қайталаған кезде, олар айна болған кезде тамақтанудың әлеуметтік жеңілдіктерін байқады. Бұл байқалған әсер қарт адамдармен ғана шектелмейтіндігін көрсетеді, дейді авторлар.

Әсері тамақ ішетін адамның фотосуреттерін қарау арқылы да басталады
Тағы бір тәжірибеде ғалымдар айнаны тамақ ішетіндердің суреттерімен алмастырды. Олар тест пәндерінің тәбетінің жоғарылауы осы жерде байқалғанын анықтады. Бір таңқаларлығы, адамның статикалық бейнесі тамақты тұтынған кезде тамақтанудың әлеуметтік әсерін қоздыруға жеткілікті көрінеді, дейді ғалымдар.

Жиі тамақтанудың өзі депрессиямен және тәбет жоғалумен байланысты
Алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, әсіресе ересектер үшін тамақ жеу өмір сүру деңгейінің жоғарылауымен байланысты. Ал керісінше, жиі тамақтанудың өзі депрессия мен тәбет жоғалумен байланысты дейді автор Нобуюки Кавай.

Айна арқылы тамақтану көптеген қарт адамдар үшін өмір сүру сапасын жақсартуы мүмкін
Біздің нәтижелеріміз тамақ тартуға және өмір сүру сапасын жақсартуға болатын тәсілдерді ұсынады, дейді зерттеушілер. Бұл әсіресе жалғыз жейтін қарт адамдарға қатысты. Анорексиямен ауыратын адамдар, мысалы серіктесі қайтыс болған немесе жақындары мен жақындары алыс жерде тұратын адамдар болашақта жақсы көмек ала алады. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Дұрыс тамақтану қағидасы ашық сабақ (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Bryceton

    Менің ойымша, сіз қате жібересіз.

  2. Aramis

    the Relevant message :), it is worth knowing ...

  3. Lachlan

    Шынымен қызықты таңдау.



Хабарлама жазыңыз