Жаңалықтар

Денсаулық: ауа-райының сезімталдығы шынымен бар ма?

Денсаулық: ауа-райының сезімталдығы шынымен бар ма?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Біздің денсаулығымызға әсер ету: ауа-райының сезімталдығы дегеніміз не?
Ауа-райының өзгеруі көптеген адамдардың әл-ауқатына әсер етеді. Содан кейін кейбіреулері ауырсынуға немесе сезімтал тыртықтарға шағымданады, басқаларында қан айналымы проблемалары бар. Бұл құбылыс кейде медициналық мифтер саласында жіктелгенімен, денсаулық сақтау мамандарының пікірінше, ауа-райына сезімталдық шын мәнінде бар.

Ауа-райының ағзаға әсері
Мұны көптеген адамдар біледі: Ауа-райы өзгерген кезде қан айналымы бұзылып, ескі тыртықтар кенеттен ауыруы мүмкін. Ылғалды ауа-райында және кептіргіште басы шайқалады және көңіл-күй нашарлайды. Сіз мұның барлығын елестетіп отырсыз ба? Немесе ауа-райы біздің денемізге қалай әсер етеді және ауа-райының сезімталдығы қандай?

Тәуелсіз ауру емес
«Ауа-райының сезімталдығы» термині кейбір адамдардың ауа-райына өздерінің денелерінің реакциясын субъективті түрде сезінетін құбылысты білдіреді «деп жазады Германия ауа райы қызметі (DWD) өз сайтында.

Тиісінше, бұл адамдарда вегетативті жүйке жүйесінің реакциясы жоғарылайды немесе ынталандыру шегі төмендейді. «Алайда, ауа-райына сезімталдық тәуелсіз ауру емес Мигреньдер », - дейді сарапшылар.

Алайда, белгілі бір ауа-райы жағдайлары кейбір адамдарда бас ауруының бейімділігі сияқты белгілерді күшейтеді. Сонымен қатар - әсіресе ауа-райында қатты өзгерістер болған кезде - шоғырлану, ұйқы проблемалары. Шаршау, буын немесе тыртық ауруы байқалады.

Ауа райының күрт өзгеруі кезінде күшті әсер
Құбылыс әр түрлі ғылыми зерттеулерде де зерттелген. Британдық зерттеушілер жаман ауа-райы ауырсынуға әсер етуі мүмкін екенін анықтады.

Австриялық сарапшылар сондай-ақ ауа райынан әрбір екінші ревматикалық ауруға шалдыққандар туралы хабарлады.

Зерттеулерге сәйкес, ауа-райына қатысты шағымдар әйелдерде көбірек кездеседі.

Жалпы, сарапшылардың пікірінше, ауа-райының денсаулыққа тигізетін әсерін күшті ауа-райы өзгерген кезде анықтауға болады.

Сонымен қатар, адамның ауа-райына реакциясы көбінесе жалпы денсаулық сияқты жеке қажеттіліктерге, сонымен қатар ұйқының болмауы немесе стресс сияқты басқа да күйзелістерге байланысты.

Қан қысымына әсері
DWD өзінің веб-сайтында ауа-райы мен адам ағзасы арасындағы өзара әрекеттестіктің мысалын түсіндіреді:

«Салқындатылған ауа әдетте суық майданның артында жүреді, сондықтан организм шығаратын жылу мөлшерін азайтуға тырысады. Сонымен қатар, сыртқы қан тамырлары тарылып, қан қысымы аздап көтеріледі ».

Бұл өзгерістер, әдетте, өте аз, бірақ жоғары қан қысымы бар адамдар мұндай ауытқуларды сезіне алады.

Керісінше, кенеттен жылу төмен қан қысымы бар адамдарға әсер етеді: дененің салқындауы үшін ол қан тамырларын кеңейтеді, алайда қан қысымы одан әрі төмендейді.

Ауа-райының сезімталдығы ауа-райының сезімталдығына қарағанда одан да күшті әсер етеді. «Қарт немесе созылмалы ауру адамдар тек ауа-райына ғана емес, сонымен бірге ауа-райына да сезімтал бола алады, содан кейін ауру құндылығы мен қауіпті әсерге ие болады», - деп жазады DWD.

«Әсіресе, қатты жылу толқыны болған кезде жүрек-тамыр жүйесі бұзылған адамдар өледі», - деп жалғастырады ол.

Ауа-райының сезімталдығына қатысты не істеу керек
Сонымен қатар, адамдардың ауа-райының сезімталдығына қатысты жасай алатын бірқатар нәрселері бар. Мысалы, мамандар суық, жел мен жаңбырда ағзаны әр түрлі ауа-райына жақсырақ бейімделуді үйрену үшін жаттығуға кеңес береді.

Кнейппен емдеу, ауыспалы душ, саунаға бару, ұйқының тұрақты ырғағы және теңдестірілген тамақтану пайдалы.

Ауа-райына стресстің әсерінен сезімтал адамдар йога сияқты релаксация жаттығуларымен тынышталуы мүмкін.

Егер өмірге оң көзқараспен қарайтын болсаңыз, ауа-райына деген сезімталдықты «жаңбырда ән саламын» сияқты дәлелдеуге болады.

Алайда созылмалы аурулары бар және егде жастағы емделушілер мұқият болу керек және қауіпсіз жақта болу үшін дәрігерден олардың қайсысы жақсы екенін сұраңыз. Бұл ауа-райына сезімтал адамдарға да қатысты. (жарнама)

Автор және бастапқы ақпарат


Бейне: Ураган в Астане. Казахстан метель! Буран Снег Сильный ветер Шторм. Астана УРАГАН БУРАН МЕТЕЛЬ (Мамыр 2022).